[2020-03-20] Zapraszamy do udziału w webinarze – live z psychologiem
Zapraszamy do udziału w webinarze „Jak poradzić sobie ze zmianą?” Zapraszamy na live z psychologiem, szkoleniowcem ICAN, ekspertem Harward Business Review – Piotrem Cieleckim. Spotkaj się z nami już dziś – 20 marca o godzinie 16:00 na profilu -> https://www.facebook.com/fitprofit/ Zachęcamy do dołączenia do naszego wydarzenia #zostańwdomu z FitProfit i FitSport -> https://www.facebook.com/events/1816725015127515/ O spotkaniu Czy stoimy właśnie w obliczu końca świata, jaki do tej pory znaliśmy? Bardzo prawdopodobne, że niektórzy z nas tak właśnie odbierają obecną sytuację spowodowaną epidemią wirusa SARS-CoV-2! Dlatego podczas webinaru porozmawiamy o łańcuchu reakcji przechodzenia przez zmianę, opowiemy jak rozpoznać poszczególne jego etapy i jak przez nie przejść, jak ułatwić tę drogę naszym bliskim oraz zespołom w pracy i wreszcie podpowiemy jakich zachowań zdecydowanie unikać. A po spotkaniu z psychologiem kolejne treningi LIVE od godz. 17:00 do 20:00, czyli 3 godziny dobrej energii! -> Dziś w programie: 17.00 – PUSH – wzmacnianie – Klaudia Sygit Trening ogólnorozwojowy wzmacniający wszystkie partie Twojego ciała. Pamiętaj o wodzie i ręczniku! 18.00 – JUMP – kardio – Marysia Mańko To ćwiczenia wzmacniające układ krążenia. Woda w przerwach ćwiczeń jak najbardziej wskazana. 19.00 – BODY&MIND – joga dynamiczna, Adrian Matecki Wyciszający trening dla ciała i umysłu. Tym razem wyczekiwana przez Was joga. Przygotuj matę albo ćwicz na dywanie. Bądźcie z nami !