[2020-03-20] Zapraszamy do udziału w webinarze – live z psychologiem

Zapraszamy do udziału w webinarze „Jak poradzić sobie ze zmianą?”

Zapraszamy na live z psychologiem, szkoleniowcem ICAN, ekspertem Harward Business Review – Piotrem Cieleckim.

Spotkaj się z nami już dziś – 20 marca o godzinie 16:00 na profilu

-> https://www.facebook.com/fitprofit/

 

Zachęcamy do dołączenia do naszego wydarzenia #zostańwdomu z FitProfit i FitSport

-> https://www.facebook.com/events/1816725015127515/

 

O spotkaniu

Czy stoimy właśnie w obliczu końca świata, jaki do tej pory znaliśmy? Bardzo prawdopodobne, że niektórzy z nas tak właśnie odbierają obecną sytuację spowodowaną epidemią wirusa SARS-CoV-2! Dlatego podczas webinaru porozmawiamy o łańcuchu reakcji przechodzenia przez zmianę, opowiemy jak rozpoznać poszczególne jego etapy i jak przez nie przejść, jak ułatwić tę drogę naszym bliskim oraz zespołom w pracy i wreszcie podpowiemy jakich zachowań zdecydowanie unikać.

A po spotkaniu z psychologiem kolejne treningi LIVE od godz. 17:00 do 20:00, czyli 3 godziny dobrej energii!

 

-> Dziś w programie:

17.00 – PUSH – wzmacnianie – Klaudia Sygit
Trening ogólnorozwojowy wzmacniający wszystkie partie Twojego ciała. Pamiętaj o wodzie i ręczniku!

18.00 – JUMP – kardio – Marysia Mańko
To ćwiczenia wzmacniające układ krążenia. Woda w przerwach ćwiczeń jak najbardziej wskazana.

19.00 – BODY&MIND – joga dynamiczna, Adrian Matecki
Wyciszający trening dla ciała i umysłu. Tym razem wyczekiwana przez Was joga.
Przygotuj matę albo ćwicz na dywanie.

Bądźcie z nami !

Written by